ESCLAVA mía, témeme. Ámame. Esclava mía!
Soy contigo el ocaso más vasto de mi cielo,
y en él despunta mi alma como una estrella fría.
Cuando de ti se alejan vuelven a mí mis pasos.
Mi propio latigazo cae sobre mi vida.
Eres lo que está dentro de mí y está lejano.
Huyendo como un coro de nieblas perseguidas.
Junto a mí, pero dónde? Lejos, lo que está lejos.
Y lo que estando lejos bajo mis pies camina.
El eco de la voz más allá del silencio.
Y lo que en mi alma crece como el musgo en las ruinas.
El hecho de que se siga utilizando la energía nuclear a pesar del terrible legado que deja para las generaciones futuras, dice mucho acerca de la falta de escrúpulos morales de quienes la impulsan. Así como que no se tenga en absoluto en cuenta la opinión de la población para gestionar los residuos que ya existen. Aparece aquí una vez más el falaz argumento de que se trata de una decisión técnica por encima de cualquier control democrático.
¡¡Los residuos de alta actividad son tóxicos durante unos 250.000 años!!
La radiactividad ni huele, ni se ve, ni se oye. Aunque se puede medir con cierto tipo de contadores, es imposible suprimirla.
Las consecuencias de la exposición a una radiactividad elevada son fatales para el ser humano. Está probado que puedecausar la muerte, y en dosis más bajas, provoca cánceres, enfermedades y trastornos genéticos que afectan muy seriamente a la descendencia del afectado. En los sesenta años de existencia de la energía nuclear y pese a las enormes inversiones, nadie ha conseguido dar una solución satisfactoria al problema de los residuos radiactivos de alta actividad.
De todos los problemas asociados al uso de la energía nuclear, que aconsejan su inmediato abandono, éste puede ser el determinante. Los peligrosos residuos son el talón de Aquiles de las centrales nucleares.
Estos letales residuos se están acumulando en las centrales nucleares de todo el mundo. http://www.nodo50.org/panc/Res.htm
En total, ha pasado más de cuatro años detrás de los barrotes. Ingresó en prisión por primera vez cuando tenía 21 años por manifestarse en El Aaiún para pedir un referéndum. Sin embargo, Haidar se dio a conocer sobre todo por su huelga de hambre de 32 días, a finales de 2009 en Lanzarote, para poder regresar a su ciudad.
Independientemente de lo que cada uno piense de esta mujer, desde que es una heroína, una defensora de los Derechos Humanos, hasta que es un personaje cerril y enojoso, lo que parece indiscutible es que su actitud pone en valor al individuo frente al sistema y su razón de Estado.¿Ofrecerle un pasaporte español? ¿Para qué? Ella podría tenerlo si quisiera, su madre es española. No deja de ser un gesto a la galería.
¿Por qué no entonces amplificar el gesto y conceder la ciudadanía a los cientos de miles de saharauis que viven abandonados en el desierto más árido del mundo, ignorados por todos?
Guillermo Fariñas, psicólogo y ciberperiodista de 48 años, ha dedicado buena parte de su vida a denunciar la falta de libertad y democracia en su país, Cuba.
El pasado 25 de febrero, tras la muerte del también disidente Orlando Zapata, Fariñas inició una huelga de hambre, sería la número 23. Una lucha pacífica por la libertad, dice, que durará cuatro meses.
Fariñas es el tercer opositor cubano que recibe, en menos de diez años, el Premio Sájarov del Parlamento Europeo. En 2002, el galardón fue otorgado al disidente Osvaldo Payá y en 2005 a las Damas de Blanco.
No intenta explotarnos ni utilizarnos de modo alguno.
Es considerado con nuestros sentimientos.
Es compasivo y atento.
Es capaz de escuchar cuando hablamos. Nos presta atención.
No nos hace sentir como si estuviéramos volviéndonos locas.
Un hombre que no es ambivalente nos hace sentirnos más seguras en una relación, y esto hace que no tengamos la necesidad urgente de llamarlo a cada segundo.
Original en: http://www.washingtonhispanic.com/nota5511.html
Para las mujeres indocumentadas, existe más presión. “Tienes miedo, no conoces a nadie y por eso no quieres denunciar, pero es tu derecho y no te lo dicen, eres dependiente y piensas que no puedes hacerlo sola, pero hay ayuda”, dijo Anne García, encargada del programa Corazón, en Washington DC, que ofrece orientación y consejería a víctimas y ayuda legal a víctimas indocumentadas. García expresó que muchos abusadores aprovechan el estatus legal para ejercer presión y les dicen a las víctimas que si dicen algo o van a la policía las van a deportar. “Hay ayuda para víctimas de violencia doméstica, no más hay que orientarse, pero el estado provee asilo y ayudas, todo es un proceso y hay que conocerlo, pero sí se puede salir”, dijo García.
Muchos activistas y sobrevivientes exigen más ayudas para las latinas, mejores leyes, acceso en español a los servicios y más acceso a la consejería para que puedan recuperarse del abuso y tener apoyo. Típicamente una mujer puede llegar a volver 5 veces con su agresor antes de dejarlo definitivamente. “Es mucho trabajo, pero un ambiente libre de violencia y la paz que se siente cuando no tienes miedo, no tiene precio”.
Si usted o alguien que conoce necesita ayuda asegúrese de llamar para orientación gratuita al 1-800-407-5048 del proyecto Acción de Be Safe quien cuenta con personal bilingüe localizado en Washington, DC. Los cementerios del país lentamente se llenan de mujeres que son víctimas del silencio, busque ayuda para que pueda decir no más.
Es uno de mis actores favoritos por muchas razones. Una de ellas es la facilidad con que se involucra en los papeles y otra de ellas, quizás la más importante es la historia de su vida y sus ítacas.
Robert John Downey, Jr. (4 de abril de 1965; Nueva York), más conocido como Robert Downey Jr.
Downey nació en Nueva York, Nueva York, el menor de dos hijos. Su padre, Robert Downey Sr., es un actor, escritor, productor, cineasta y director de películas de metro. Su padre es de ascendencia irlandesa y judía y su madre es de ascendencia alemana y escocesa. Su padre le puso "Roberto Elías", pero cambió su apellido por el de "Downey" (después de su padrastro, James Downey) cuando era menor de edad y que quería alistarse en el Ejército.
En 1987, Downey interpretaba a Julian Wells, una droga-adictos rico chico cuya vida rápidamente gira fuera de su control, en la versión cinematográfica de Easton Ellis novela de Bret Menos que cero.Su actuación, descrito por Janet Maslin en The New York Times como "desesperadamente en movimiento", fue elogiado ampliamente, aunque Downey ha dicho que para él "el papel era como el fantasma de la Navidad Futura", ya que su adicción a las drogas como resultado en él convertirse en un " exageración del carácter "en la vida real. Cero llevó Downey en las películas con mayores presupuestos y nombres, tales como Air America (1990) con Mel Gibson, y Escándalo en el plató (1991) con Sally Field, Kevin Kline y Whoopi Golldberg.
En 1992, interpretó a Charlie Chaplin en Chaplin, un papel para el cual se preparó exhaustivamente, aprender a tocar el violín y el tenis. Incluso tenía un entrenador personal con el fin de imitar la postura de Chaplin y la forma de llevar a sí mismo.El papel de Downey obtuvo una nominación al Oscar al Mejor Actor en los Premios de la 65a ceremonia de la Academia, perdiendo a Al Pacino en Perfume de Mujer. Sus otras películas en la década de 1990 incluyeron Corazones y almas, sólo tú, Natural Born Killers, Restauración, Short Cuts y The Last Party ", un documental escrito por Downey.
Abuso de sustancias
Downey Jr. at the premiere of Air America , 1990 Downey Jr. en el estreno de Air America, 1990
De 1996 a 2001, Downey fue arrestado varias veces por cargos relacionados con drogas y fue varias veces a través de programas de tratamiento sin éxito, explicando en 1999 a un juez: "Es como si tuviera un arma cargada en mi boca y mi dedo en el gatillo, y me gusta el sabor del bronce. También explicó sus recaídas, alegando ser adicto a las drogas desde la edad de ocho años.
En abril de 1996, Downey fue arrestado por posesión de heroína, cocaína y un arma de fuego descargada calibre .357 Magnum, mientras él iba a alta velocidad por Sunset Boulevard. Un mes más tarde, cuando en libertad condicional, que penetraron a la casa de un vecino bajo la influencia de una sustancia controlada. Fue condenado a tres años de libertad condicional y obligado a someterse a pruebas obligatorias de drogas. En 1997 se perdió una de las pruebas de drogas ordenadas por la corte y tuvo que pasar cuatro meses en la cárcel del Condado de Los Angeles. Cuando Downey perdió otra prueba de la droga necesaria en 1999, fue detenido una vez más.A pesar de abogado de Robert Downey Jr., Peter Knecht, el montaje para el año 1999 la defensa de su cliente el mismo equipo de abogados que defendió a OJ Simpson durante su juicio penal por asesinato, Downey fue condenado a una pena de prisión de tres años en la California de Abuso de Sustancias de centros de tratamiento y la Prisión del Estado en Corcoran, California (también conocida como "Corcoran II").En el momento de la detención de 1999, todos los proyectos de la película de Downey había envuelto y estaban a punto de liberación, con la excepción de In Dreams, que le permitió terminar el rodaje. También había sido contratado por expresar "El Diablo" en la serie animada de televisión NBC de Dios, el Diablo y Bob, pero fue despedido cuando no se presentó a los ensayos.
Después de pasar casi un año en California Substance Abuse Treatment Facility y prisión estatal de Corcoran, California, Downey fue liberado inesperadamente cuando un juez dictaminó que su tiempo colectivo en los centros de reclusión generado a partir de los primeros 1.996 detenciones le había clasificado para la libertad anticipada, y se convirtió un hombre libre, una vez más después de la publicación de 5.000 dólares la fianza. Una semana después de su lanzamiento 2000, Downey se unió al elenco de la exitosa serie de televisión Ally McBeal, interpretando el nuevo interés amoroso del personaje del título de Calista Flockhart. Su actuación fue elogiada y al año siguiente fue nominado para un premio Emmy en el Mejor Actor de Reparto en una Serie de Comedia categoría y ganó un Globo de Oro al Mejor Actor en una miniserie o película de televisión.También apareció como escritor y cantante de Vonda Shepard aliado McBeal: Por una vez en mi álbum de la vida, y cantó con Sting a dúo de "Every Breath You Take", en un episodio de la serie.A pesar del éxito aparente, afirma Downey que su actuación en la serie estaba sobrevalorado y que "era mi punto más bajo en términos de las adicciones. En ese momento, no me importa un carajo si alguna vez actuó de nuevo."In January 2001, Downey was scheduled to play the role of Hamlet in a Los Angeles stage production directed by Mel Gibson. En enero de 2001, Downey fue programado para jugar el papel de Hamlet en una fase de producción de Los Ángeles dirigida por Mel Gibson.
Antes del final de su primera temporada en Ally McBeal, Downey fue arrestado durante Acción de Gracias de 2000, cuando su habitación en Merv Griffin's Hotel & Spa Givenchy en Palm Springs, California, fue buscado por la policía que estaban respondiendo a un anónimo al 911. Downey fue bajo la influencia de una sustancia controlada y en posesión de cocaína y Valium. A pesar del hecho de que si es declarado culpable podría enfrentar una pena de prisión de hasta cuatro años y ocho meses, que firmó para aparecer en al menos ocho episodios de Ally McBeal más. En abril de 2001, mientras estaba en libertad condicional, un oficial de policía de Los Angeles lo encontró deambulando descalza en Culver City, en el suroeste, cerca de Los Ángeles. Él fue arrestado por sospechas de estar bajo la influencia de drogas, pero fue liberado pocas horas después, a pesar de que las pruebas mostraron que tenía cocaína en su sistema. Después de esta última detención, el productor David E. Kelley y otros ejecutivos de Ally McBeal ordenó de última hora de re-escribe y dispara de nuevo y despidió a Downey de la serie, a pesar del hecho de que el personaje de Downey había resucitado McBeal 's calificaciones de Ally. La ciudad de Culver arresto también le costó un papel en la película de alto perfil de pareja del año, y el posterior encarcelamiento de Mel Gibson obligado a cerrar su etapa de producción prevista de Aldea también. En julio de 2001, Downey no refutó los cargos de Palm Springs, evitando ir a la cárcel, sino que fue enviado a la rehabilitación de drogas y se puso una libertad condicional de tres años, se benefician de la Proposición 36 de California, que fue promulgada el año anterior con el objetivo de ayudar a los delincuentes de drogas no violentos superar sus adicciones en lugar de enviarlos a la cárcel.
El libro Conversaciones con Woody Allen informa que el director Woody Allen quería tener a Downey y Winona Ryder en su película Melinda y Melinda en 2000, pero no pudo hacerlo porque no podía obtener un seguro de ellos, diciendo: "No hemos podido obtener en condiciones de servidumbre. La realización de fianzas no bonos de la imagen a menos que podía asegurar. Estábamos desconsolados porque yo había trabajado con Winona antes y pensó que era perfecto para esto y quería trabajar con ella de nuevo. Y yo siempre había querido trabajar con Bob Downey y siempre pensaba que era un talento enorme ".
Como los que hemos superado un problema de adicción suele describir lo que comúnmente se llama un "momento de claridad", seguido por el reconocimiento de "golpear a su fondo", de Robert Downey Jr. llegó al comer una hamburguesa de comida rápida, de pie en la costa de California. Al darse cuenta de que era más fuerte que el que estaba alimentando su adicción (más tarde arrolladora como "problemas aparentemente horrible"), que inmediatamente lanzó la droga en el Océano Pacífico, y ha estado limpio y sobrio desde entonces.
Downey fue capaz de volver a la pantalla grande sólo después de que Mel Gibson, que había sido un amigo cercano a Downey, ya que ambos habían co-protagonizó en Air America, pagó los seguros de bonos Downey para la película de 2003 . La apuesta de Gibson allanó el camino para la reaparición de Downey, y Downey volvió a películas de la época en la década de 2000 a mediados de Gothika, para lo cual el productor Joel Silver retuvo el 40 por ciento de su sueldo hasta después de la producción envuelto como un seguro en contra de su conducta adictiva; cláusulas similares se han convertido en estándar en sus contratos desde entonces.
Downey dice que ha estado libre de drogas desde julio de 2003, gracias a la ayuda de su familia, la terapia, la meditación, los programas de doce pasos de recuperación, el yoga y la práctica del Wing Chun Kung Fu. Él ha descrito sus creencias religiosas como "judío-budista", aunque se ha interesado en el pasado por el cristianismo y la ideología Hare Krishna.
Mel Gibson defendió el actor y director durante la controversia en torno a La Pasión de Cristo, y argumentó que "nadie es perfecto" en relación con el carácter de DUI Gibson.Said Gibson of Downey: , Dijo Gibson, de Downey:
Fue uno de los primeros en llamar y ofrecer la mano de la amistad.He just said, 'Hey, welcome to the club. Él acaba de decir, 'Hey, bienvenido al club.
Vamos a ver qué podemos hacer para trabajar en nosotros mismos. "
La popular figura del cine, de 46 años, de hecho, opina que sus días de encierro fueron similares a sus años de colegio: "Escucha: la cárcel es como una escuela pública. O por ejemplo, ¿has tenido alguna vez una mala relación? Es como tener un compañero de celda que quiere matarte. ¿Has vivido alguna vez una pelea callejera? Es como la hora de comer ahí dentro".
En estos días se estrenará la cinta cinematográfica comedia Un parto entre Amigos.
El huracán Tomas se alejaba anoche de Haití tras haber provocado al menos seis muertos, pero la
catástrofe temida parece haberse evitado a pesar de que la amplitud de los daños aún era difícil de estimar y ciertas zonas seguían aisladas a causa de las inundaciones.
Alerta por cólera.- El presidente René Preval, quien se dirigió a sus conciudadanos, pidió sin embargo a la población que no bajara la guardia: "Las fuertes lluvias y ráfagas de viento del huracán Tomas, que provocaron peligrosos deslizamientos de tierra y fuertes inundaciones, podrían agravar aún más la epidemia de cólera. Manténganse vigilantes".
Haití padece una epidemia de cólera desde mediados de octubre que ya provocó al menos 442 decesos.
Tomas dejó al menos seis muertos entre el jueves y el viernes en el país, dos de ellos en Léogâne, una ciudad que quedó destruida en un 60% por el sismo del 12 de enero, situada al oeste del país, una de las zonas más afectadas por el huracán.
MARTIN NIEMÜLER una vez dijo unas palabras que describen muy bien como actúan las personas que en un momento determinado fingen posiciones o actitudes sólo para estar bien consigo mismos sin importarles la realidad de los de su entorno. A la larga eso se revertirá contra tu vida .
Primero apresaron a los comunistas, y no dije nada porque yo no era comunista.
Luego se llevaron a los judíos, y no dije nada porque yo no era judío.
Luego vinieron por los obreros, y no dije nada porque no era ni obrero ni sindicalista.
Luego se metieron con los católicos, y no dije nada porque yo era protestante.
Y cuando finalmente vinieron por mí, no quedaba nadie para protestar.
La tormenta tropical "Tomas" fue localizada hoy a unos 205 kilómetros al sureste de Kingston (Jamaica) y a unos 475 kilómetros al oeste-suroeste de Puerto Príncipe (Haití), en la latitud 16,3 grados norte y longitud 76,1 grados oeste, según el último boletín del Centro Nacional de Huracanes (CNH) de Estados Unidos.
De acuerdo con el comunicado del COE, la mayor cantidad de lluvias en el país por el paso del fenómeno se producirán entre hoy y el sábado y advirtió de posibles desbordamientos a los residentes de las regiones sur, suroeste, noroeste y los de la zona fronteriza, en especial a los que están cerca de ríos, arroyos y cañadas.
Asimismo, el COE anunció la prohibición del uso de las playas, la pesca y los deportes acuáticos en todas las costas del país.
Según el CNH, el centro de la tormenta tropical "Tomas" pasará esta noche cerca de Jamaica o Haití y podría convertirse en huracán cuando lo haga sobre el extremo este de Cuba y sureste de Bahamas el viernes.
"Tomas" arrastra vientos máximos sostenidos de 85 kilómetros por hora y se desplaza hacia el norte con una velocidad de traslación de 13 kilómetros por hora, agregó hoy el organismo.
En concreto, hablamos de males como presión arterial elevada (más de 600 millones de personas en el mundo sufren este problema), diabetes (acumulación excesiva de glucosa en la sangre que se presenta en al menos 35 millones de pacientes en el orbe) y dislipidemia o aumento de colesterol, triglicéridos o ambos en la sangre, la cual provoca la formación de placas de grasa en venas y arterias que favorecen la obstrucción o ruptura de vías sanguíneas que nutren al cerebro y corazón, ocasionando la muerte de parte de sus tejidos (infarto).
¿Qué es?
El síndrome metabólico, también conocido como síndrome X, de disfunción o de insulinorresistencia, fue reconocido desde las primeras décadas del siglo XX no como una única enfermedad, sino como un conjunto de trastornos de salud que pueden aparecer en forma simultánea o progresiva en el individuo: obesidad, elevación paulatina de la presión arterial, incremento de grasa en sangre e incapacidad del organismo para aprovechar azúcares (glucosa).
El surgimiento de dichos padecimientos, comenta el Dr. Alpízar Salazar, es favorecido por factores de riesgo conocidos:
Antecedentes familiares de diabetes, presión arterial elevada o infarto en corazón (miocardio) y cerebro (accidente cerebrovascular).
Exceso de grasa en el organismo, sobre todo en abdomen.
Alimentación alta en grasas y azúcares simples.
Falta de ejercicio y actividad física (sedentarismo).
Mal manejo del estrés.
Fumar y beber alcohol.
Diagnóstico y tratamiento
Por fortuna, tan desfavorable panorama a futuro puede ser revertido cuando hay diagnóstico y tratamientos oportunos. Por ello, el Dr. Alpízar Salazar indica que es importante conocer los síntomas del síndrome metabólico y aprender a reconocerlos para prevenir daños severos en la calidad de vida:
Obesidad abdominal. Se establece cuando la medida de la circunferencia de la cintura es mayor a 102 centímetros en hombres y 88 centímetros en mujeres.
Presión arterial de 130/85 o más alta.
Niveles de glucosa en ayunas por arriba de 110 miligramos por decilitro (mg/dl).
Niveles elevados de triglicéridos, es decir, superiores a 150 mg/dl.
Bajo nivel de colesterol "bueno" (HDL); se consideran cifras por debajo 40 mg/dl en hombres y 50 mg/dl en mujeres.
¿Cómo prevenirlo ?
Hacer ejercicio aeróbico.Correr, bailar, andar en bicicleta o deportes en conjunto obligan a intensa actividad de pulmones y corazón, a la vez que aumentan la capacidad de trabajo del sistema circulatorio y regulan niveles de grasa, glucosa y tensión arterial. Para fines prácticos, se estima que es suficiente caminar durante 45 minutos diariamente.
Mejorar la alimentación. La Organización Mundial de la Salud recomienda que sólo 30% o menos del total de alimentos consumidos sean de origen animal, dando preferencia a carne libre de grasa, de pescado o aves, y que en su lugar se incremente el número de cereales, frutas y verduras en la dieta. Cualquier duda al respecto debe ser consultada a un nutriólogo para obtener mejores resultados.
Bajar de peso.Los beneficios derivados de pérdida de grasa abdominal son notables no sólo en la disminución de colesterol dañino en sangre, sino que se sabe que la presión arterial mejora.
Obedecer las indicaciones médicas.Es indispensable que si se ha establecido el uso de un medicamento se siga su administración al pie de la letra, y también que se erradiquen sustancias nocivas para la circulación y el funcionamiento de la insulina, en concreto, alcohol y tabaco.
"La compasión es aliviar el dolor ajeno pero los beneficios son recíprocos.
La compasión es el sentimiento de conexión que tenemos con una persona que se encuentra en necesidad, acompañado de un fuerte deseo de aliviar su dolor o infortunio.
Es compartir de algún modo su pena, pero ayudándolo a superarla.
Es dar, ayudar y servir de una manera desinteresada.
Es poner al servicio del necesitado, nuestros recursos o nuestro tiempo.
Significa comprender y solidarizarnos con ese alguien que se encuentra en calamidad.
La compasión es también empatía, clemencia, misericordia, caridad, solidaridad y generosidad .
Nunca podemos compararla con la lástima pues esta última jamás toma acción para ayudar.
La compasión es un mandato." http://mentesana.suite101.net/article.cfm/la-compasion-y-sus-saludables-benefic
ios No sólo se es compasivo en tiempos de desgracias y desastres , la compasión da la oportunidad de practicarla en cada espacio donde nos movemos . Con cualquier persona , en cualquier circunstancias.
El problema humano básico es la falta de compasión. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve, podemos esperar días más felices.
Dalai Lama
Para desarrollar la compasión, primero es importante entender que entre ustedes y los demás, los otros son más importantes, porque son mucho más numerosos.
Dalai Lama
Cuando me caí me diste todo tu amor, cuando me solté no me tuviste compasión, no lo hagas, no lo hagas.
"Tengo un cumplido estupendo para ti: puede que yo sea la única persona sobre la faz de la tierra que sepa que eres la mujer más fantástica de la tierra. Puede que yo sea el único que aprecie lo asombrosa que eres en cada una de las cosas que haces y en como eres con Spencer... Spens, y en cada uno de los pensamientos que tienes y en como dices lo que quieres decir y en como casi siempre quieres decir algo que tiene que ver con ser sincero y bueno. Y creo que la mayoría de la gente se pierde eso de ti y yo les observo preguntándome como pueden verte traerles su comida y limpiar sus mesas y no captar que acaban de conocer a la mujer mas maravillosa que existe. Y el echo de que si yo lo capte me hace sentir bien conmigo mismo".
Desayuno con diamantes.
"Sabes lo que te pasa?. No tienes valor. Tienes miedo!. Miedo de enfrentarte contigo misma y decir: Está bien, la vida es una realidad.Las personas se pertenecen las unas a las otras porque es la única forma de conseguir la verdadera felicidad. Tú te consideras un espiritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula.Bueno nena! Ya estás en una jaula. Tú misma la has construido, y en ella seguirás vayas a donde vayas porque no importa a donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma".
En un lugar solitario
"Nací cuando ella me besó, morí el día que me abandonó, y viví el tiempo que me amó".
El club de la lucha "Veo mucho potencial, pero está desperdiciado. Toda una generación trabajando en gasolineras, sirviendo mesas, o siendo esclavos oficinistas.La publicidad nos hace desear coches y ropas, tenemos empleos que odiamos para comprar mierda que no necesitamos. Somos los hijos malditos de la historia, desarraigados y sin objetivos, no hemos sufrido una gran guerra, ni una depresión. Nuestra guerra es la guerra espiritual, nuestra gran depresión es nuestra vida. Crecimos con la televisión que nos hizo creer que algún día seríamos millonarios, dioses del cine, o estrellas del rock. Pero no lo seremos, y poco a poco lo entendemos, lo que hace que estemos muy cabreados".
El club de los poetas muertos "Fuí a los bosques porque queria vivir a conciencia, queria vivir a fondo y extraer todo el meollo a la vida, y dejar a un lado todo lo que no fuese vida, para no descubrir en el momento de mi muerte, que no había vivido".
Ginnifer Goodwin
"Prefiero a ser así, que ser como tu. Tal vez estudie cada detalle y cada frase y me entregue mucho, pero, al menos me interesa. Tú, tú crees que ganaste porque las mujeres son sacrificables para ti, tal vez... tal vez no salgas herido, ni hagas el ridículo pero tampoco te enamoras de esta manera. No has ganado... estas solo".
¡Cuánto sabe la flor! Sabe ser blanca cuando es jazmín, morada cuando es lirio. Sabe abrir el capullo, sin reservar dulzuras para ella, a la mirada o a la abeja. Permite sonriendo que con su alma se haga miel. ¡Cuánto sabe la flor! Sabe dejarse coger por ti, para que tú la lleves, ascendida, en tu pecho alguna noche. Sabe fingir, cuando al siguiente día la separas de ti, que no es la pena por tu abandono lo que la marchita. ¡Cuánto sabe la flor! Sabe el silencio; y teniendo unos labios tan hermosos sabe callar el "¡ay!" y el "no", e ignora la negativa y el sollozo. ¡Cuánto sabe la flor! Sabe entregarse, dar, dar todo lo suyo al que la quiere, sin pedir más que eso: que la quiera. Sabe, sencillamente sabe, amor.
El yo nunca es el mismo, de modo que no se puede amar a alguien, sólo se aman sus cualidades.
El tiempo es algo individual pero nos afecta a todos de la misma forma y es igual que la muerte, garantiza la angustia y asegura la insatisfacción.
Es en el presente en el que deben estar nuestros pensamientos, porque el pasado sólo nos sirve para lamentar nuestras faltas y el futuro tal vez nunca llegue.
Somos tan imprudentes como para equivocarnos en los tiempos que no nos pertenecen y como para soñar en lo que es nada, sin pensar que el único tiempo que nos pertenece, es el presente.
Santo Domingo, 31 oct (PL) El Centro Nacional de Emergencias emitió aquí una alerta temprana en el sur dominicano por el paso del huracán Tomas en las próximas 72 horas. Esta mañana el huracán de categoría uno en la escala Saffir-Simpson de cinco tenía vientos sostenidos de 120 kilómetros por hora, y se espera que pase a unos 150 kilómetros de la costa sur del país. En un plazo de 72 horas o menos Tomas se ubique al Sur de la península de Barahona y puedan sentirse, en poblados de las regiones Sur y Suroeste, fuertes vientos y lluvias, así como mareas y penetraciones del mar.
El Centro Nacional de Huracanes estadounidense pronostica que ´Tomás´ mantendrá su intensidad este lunes, por lo que podría llegar a las inmediaciones de La Española convertido en huracán de categoría 3 ó 4.
Las proyecciones estiman que el centro de la tormenta pasará al sur de La Española y seguirá con su actual dirección oeste-noroeste, hacia Jamaica, pero algunos modelos auguran un posible giro al norte, rumbo a Haití, e incluso podría girar aún más y tocar tierra en República Dominicana.
La situación sería especialmente preocupante para Haití, donde al menos 330 personas han muerto por un brote de cólera que ha afectado a más de 4.700 individuos debido a las deficientes condiciones sanitarias y de gestión de residuos, agravadas tras el devastador terremoto del 12 de enero que costó la vida a unas 300.000 personas.
Sin lugar a dudas vale la pena tomar prestado este escrito que más que escrito es una realidad de lo que vive en estos momentos el hermano país de Haití. Excelente explicación desde el punto de vista humano y real de la situación que impera.
La primera idea que se le viene a uno a la cabeza es que debe haber algún tipo de maldición, que no es posible que tanto mal, tanto dolor, tanta muerte se acumulen en un tiempo y un espacio tan reducidos. Pero luego uno tiene que pensar, que racionalizar, que buscar explicaciones. Porque hace tiempo que uno es consciente de que las maldiciones no caen del cielo por arte de magia, como efecto de una condena de los dioses. No se trata de una maldición ineluctable, algo tendrá que ver el mundo que entre todos damos forma día a día.
Haití se enfrenta de nuevo a eso que ya sabemos: el mal, el dolor, la muerte. Y a uno le da por preguntarse cómo es posible. Uno se pone a desbrozar la idea inicialde la maldición para tratar de entender qué hay detrás. Y detrás sigue habiendo el abandono, la indiferencia, el olvido. Hace nueve meses el mundo parecía volcarse, como pocas veces antes, en paliar los efectos de un devastador terremoto. Pero este largo parto ha servido para poco.
A día de hoy, nueve meses después de aquel clímax de la solidaridad, apenas queda nada. Y no es porque no haya gente solidaria, y no es porque no haya ONG,s que no se hayan volcado, y no es porque no se haya explicado; es porque vivimos en un mundo en el que sólo sabemos poner parches respondiendo a golpes mediáticos, sólo se atiende a las coyunturas, siempre pasajeras, y no se hace hincapié en las estructuras.
Y en el mundo de las estructuras, en el mundo de las geoestratégicas, Haití apenas cuenta. La cantidad de dinero invertida o donada para salvar a Haití de las catástrofes, la catástrofe del terremoto y la catástrofe de su historia, es ridícula comparada con la inversión de euros o de dólares en salvar a la banca europea o a la banca estadounidense, por poner un ejemplo. En este mudo al revés en el que vivimos, en el que malviven millones de seres humanos, la prioridad no es apuntalar la vida sino proteger los beneficios. Provoca sonrojo leer las cifras que se barajan por ventas de armamento en los últimos días, ya sea de Rusia a Venezuela, de Estados Unidos a Pakistán o de España a Arabia Saudí.
El cólera en Haití es una consecuencia del mundo descorazonador en el que vivimos; la cólera que uno siente es la consecuencia de la impotencia y la rabia. Pienso en las viñetas de Forges, en las que un día tras otro, desde hace nueve meses, llevan impresas la consigna “Pero no te olvides de Haití”. A quienes tienen la capacidad y la obligación de no olvidar se les ha olvidado.
Un laboratorio del ministerio de Salud de Haití confirmó en la madrugada de ayer la detección de casos en el departamento Ouest, que incluye Puerto Príncipe, según informó la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
La ONU confirmó ayer cinco casos de cólera en la capital haitiana, pero precisó que no hay un nuevo foco de epidemia y que estas personas llegaban de las regiones ya afectadas. "De los cinco casos confirmados de cólera en Puerto Príncipe, cuatro resultaron ser personas originarias de Artibonite (norte) y una, del departamento Centro", precisó la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios de Naciones Unidas (OCHA).
"Estos casos no constituyen una propagación de la epidemia, ya que no se trata de un nuevo foco infeccioso, y la identificación de estos cinco casos en la capital, aunque preocupante, demuestra que el sistema de vigilancia de la epidemia funciona", añadió.
Millares de damnificados por el seísmo viven desde hace diez meses en campamentos, especialmente en torno a Puerto Príncipe, en condiciones de salubridad absolutamente precarias, lo que facilita los contagios. Haití es el país más pobre de América y fue arrasado el 12 de enero por un seísmo, que dejó más de 250.000 muertos y 1,5 millones de desplazados. La ya deficiente infraestructura del país quedó destruida.
"Se sabe cómo prevenir los decesos causados por el cólera", según Catherine Bragg, coordinadora adjunta de auxilios de urgencia de la ONU, especialmente suministrando antibióticos, purificando el agua y distribuyendo productos de higiene.
Plan fronterizo de urgencia
Hasta ayer, no se registró ningún caso de cólera en la vecina República Dominicana, pero la crisis sanitaria llevó al Gobierno haitiano a "movilizar un plan de urgencia en la zona de la frontera", según informó la OPS.
El cólera estaba erradicado de Haití desde hace más de un siglo y, después de violentas lluvias, reapareció la semana pasada en varias regiones del norte de la isla, debido a la mala calidad del agua potable a la que tienen acceso los ciudadanos.
Las zonas más afectadas por el cólera son el departamento de Artibonite situado al norte del país, y los municipios más afectados son Saint Marc, Marchand-Dessalines y Grande Salines, señaló Byrs.
Agregó que también han sido afectados Mirebalais situado al este y la capital, Puerto Príncipe, en donde la OMS advirtió que es factible 'que se encuentren más casos'.
Por otra parte, Chaib manifestó su preocupación debido a que menos de la mitad de las muertes registradas por la epidemia han ocurrido en centros hospitalarios y la mayoría han sucedido en las comunidades, lo que agrega un factor más de peligro de dispersión ya que los cadáveres continúan con la bacteria y por lo tanto son fuentes potenciales de contagio.
Es por ello que se ha movilizado un equipo de expertos a las zonas rurales para asesorar sobre el manejo de los cadáveres, apuntó la OMS.
Byrs señaló que República Dominicana ha puesto en marcha un plan de contingencia en la frontera con Haití por lo que han decidido cerrar los cruces de Ounamite, Balladere, Malpasse y Ansé-á-Pitre "para cualquier persona que no lleve pasaporte".
Al respecto Chaib aclaró que de acuerdo a las regulaciones de la OMS "no se recomienda un cierre de fronteras, restricciones de viaje o de comercio si un país fronterizo es afectado por el cólera; eso hemos dicho siempre para todos los brotes de cólera en el mundo entero".
Las autoridades sanitarias ha puesto en marcha en Haití la operación «frotar, frotar y frotar las manos»... pero no con jabón, que puede propagar el cólera al fijar la bacteria «Vibrio cholerae», su causante, sino con agua clorada o geles desinfectantes. Es una campaña calle por calle, altavoz en mano. Se trata a toda costa de evitar la catástrofe que supondría la llegada del cólera a los campos de refugiados —principalmente en torno a la capital— donde malviven más de 1,3 millones de afectados por el terremoto del pasado de enero.
La epidemia ya se ha cobrado más de 300 víctimas mortales —este miércoles se confirmaba el primer fallecimiento en Puerto Príncipe— y 3.000 afectados en apenas una semana. Aún no ha alcanzado su punto máximo, aunque la tasa de mortalidad desciende, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ha pasado de matar a un 10% de los afectados hace ocho días, cuando se registraron los primeros casos, a cobrarse las vidas de un 7,7% de los infectados actualmente.
Tras una cierta pasividad inicial, la ayuda de la comunidad internacional ha vuelto, y «la mejor forma de contener la propagación del cólera es previniéndolo y asegurándonos de que la población tiene acceso al agua potable», explica David Olson, especialista en cólera de MSF en Haití.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) alertó hoy que la epidemia de cólera en Haití, que ya se ha cobrado 292 vidas, se propaga "a velocidad explosiva" y que espera que sigan apareciendo casos "durante años".
"Una vez le pidieron a Picasso que pintara inmediatamente, en un solo día, dos cuadros, pero sólo acabó una pintura. No puedes dar órdenes a un hombre como Picasso; vive espontáneamente. No se sentía inspirado, la pintura no salía, de modo que dividió el cuadro en dos y lo vendió como si fueran dos. Y nadie supo nunca que eran uno y no dos. Podía haber hecho cuatro; no hubiera habido diferencia alguna porque nadie se hubiera dado cuenta, nadie hubiera podido reconocerlo. Era simplemente un juego de colores. Si le preguntabas qué era, qué significado tenía lo que hacía, te decía: "Ve y pregúntale a la flor qué significa. Si Dios puede seguir jugando con los colores sin significado alguno, entonces..."
¿Cuál es el significado de una mariposa y sus colores? ¿Cuál es el significado de estos jazmines que hay por aquí? ¿Por qué son rojos y no amarillos? ¿Y por qué amarillos? ¿Por qué no blancos?
No hay ninguna explicación; la vida es inexplicable".
Los Animales de Poder no necesariamente son animales exóticos: pueden ser cualquier animal de las familias de los mamíferos, reptiles, insectos o aves. O podría ser un animal mítico, como el Unicornio o el Pegaso. Por otro lado, tu Animal personal de Poder puede cambiar varias veces en tu vida, dependiendo de tus necesidades específicas.
El búfalo es considerado por muchas tribus como un símbolo de abundancia: su carne alimentaba a la gente, las pieles proveían ropa y refugio, los huesos y tendones proveían herramientas de supervivencia, las pezuñas proveían pegamento. Según la tradición Lakota, la Mujer Ternero de Búfalo Blanco les entregó la Pipa Sagrada, prometiéndoles abundancia en tanto honraran mediante el rezo al Gran Espíritu y a todas sus relaciones, es decir, a las otras creaciones de la naturaleza. La Medicina de Búfalo significa un honor, reverencia o aprecio especial por todas las cosas que la Tierra ofrece a sus hijos. Es también saber que la abundancia está presente cuando se honran todas las relaciones como algo sagrado, y cuando se expresa gratitud a cada parte viviente de la Creación. Búfalo señala el momento de volver a conectarte con el significado de la vida y el valor de la paz, alabar los regalos que ya posees, y reconocer y honrar lo sagrado de todos los caminos, aunque sean diferentes al tuyo.
CONEJO: Miedo / Humildad La medicina de Conejo incluye moverse a través del miedo, vivir con astucia, recibir enseñanzas secretas y mensajes intuitivos, pensar con rapidez, fortalecer la intuición, y la paradoja. Conejo también representa la humildad, porque es callado y suave y no es presumido. Conejo nos recuerda que no tengamos miedo. Los pensamientos de miedo se reproducen (como conejos) y nos traen aquello mismo que tememos. Las personas Conejo sienten tanto miedo de las tragedias, las enfermedades y los desastres, que llaman hacia ellas los mismo miedos para recibir lecciones. Si ves a Conejo o te sientes atraído hacia él, podría estar diciendo que esperes a que las fuerzas del universo comiencen a moverse otra vez, que dejes de preocuparte y te deshagas de tus miedos. Conejo siempre indica una necesidad de revaluar eI proceso en el que estás, deshacerte de cualquier sentimiento negativo y cualquier barrera, y ser más humilde.
LOBO: Enseñanza / Guía hacia lo Sagrado Los Indios Americanos siempre han considerado a los lobos como maestros o señaladores de caminos. Los lobos son ferozmente leales a sus parejas y tienen un fuerte sentido de la familia, a la vez que mantienen su individualidad. En las estrellas, Lobo está representado por el Perro, Sirio, que muchas tribus aborígenes consideran ser el hogar de los Antiguos. Probablemente los lobos son los animales salvajes más incomprendidos. Abundan los cuentos de su sangre fría, a pesar de tener rasgos amigables, sociables e inteligentes. Verdaderamente son espíritus libres, aunque sus manadas son altamente organizadas. Parecen hacer grandes esfuerzos por evitar los enfrentamientos, que raramente son necesarios cuando con un cambio en la postura, un gruñido o una mirada logra exitosamente hacerse entender. Tradicionalmente, alguien con medicina de Lobo tiene un fuerte sentido de sí mismo y se comunica muy bien mediante cambios sutiles en la inflexión de la voz y los movimientos corporales. A menudo encuentra nuevas soluciones a los problemas, a la vez que proporciona la estabilidad y el apoyo que uno normalmente asocia con una estructura de familia. La medicina de Lobo incluye el poder de enfrentarse a su propio ciclo con dignidad y valentía, la muerte y el renacimiento, la enseñanza del Espíritu, la guía en los sueños y las meditaciones, el instinto ligado a la inteligencia, los valores sociales y familiares, la astucia sobre el enemigo, la habilidad de pasar desapercibido, la constancia, la destreza de protegerse a sí mismo y a su familia, la habilidad de aprovechar los cambios.
MARIPOSA: Transformación Algunas investigaciones científicas han comprobado que la mariposa es el único ser viviente capaz de cambiar por completo su estructura genética durante el proceso de transformación: el ADN de la oruga que entra al capullo es diferente al de la mariposa que surge. Es, pues, el símbolo de la transformación total. Mariposa representa la necesidad de cambio y de mayor libertad, y a la vez representa valentía: se requiere valentía para llevar a cabo los cambios necesarios en nuestro proceso de crecimiento. Su Medicina está relacionada con el aire y los poderes mentales. Nos enseña a encontrar claridad en los procesos mentales, organizar proyectos o averiguar el siguiente paso en nuestro crecimiento interno. Si Mariposa es tu Animal de Poder o si te sientes de alguna manera atraído a ella, esto indica que estás listo para atravesar algún tipo de transformación. Observa cuál de sus etapas te llama más y eso podrá indicarte el paso a seguir: el huevo es el principio, el nacimiento de alguna idea o proyecto. La larva es la decisión de manifestar algo en el mundo físico. El capullo tiene que ver con "irse dentro", ya sea en reflexión interna o en el desarrollo del proyecto o idea. El rompimiento del capullo involucra compartir con el mundo todo el esplendor de tu creación. Una vez que entiendas en qué etapa estás, podrás descubrir cuál es el siguiente paso.
OSO: Introspección Los osos hibernan en el invierno, lo cual podría explicar su asociación con el "soñar al Gran Espíritu" o la retrospección. La cueva del Oso simboliza el regreso al vientre de la Madre Tierra. También sugiere un fuerte aspecto femenino, de nutrición y protección. Los oseznos, que nacen en la primavera, pueden quedarse hasta siete años con su madre antes de alcanzar la madurez. La gente con medicina de Oso son autosuficientes, y prefieren pararse en sus propios pies antes que depender de otros. A menudo son considerados soñadores. Muchos han desarrollado la destreza de visualizar cosas nuevas, pero como resultado pueden quedarse atrapados en sus sueños y no progresar mucho en la "realidad despierta". La medicina de Oso incluye la introspección, la curación, la soledad, la sabiduría, el cambio, la comunicación con el Espíritu, la muerte y renacimiento, la transformación, los viajes astrales, y es una criatura de los sueños, los shamanes y los místicos.
VENADO: Gentileza / Compasión Los venados armonizan muy bien con su ambiente, pero son muy sensibles a los sonidos o movimientos. A menudo nacen gemelos o triates en la primavera. Machos y hembras viven en grupos separados hasta la época de apareamiento. Los venados cola blanca son moderadamente sociables y los miembros de una familia pastan junto a otros grupos familiares, dando la apariencia de una gran manada. Las personas con medicina de Venado a menudo son veloces y alertas. Son intuitivas, y con frecuencia tienen percepciones bien desarrolladas e incluso extrasensoriales. A veces sus pensamientos corren muy deprisa, y parecen no estar escuchando. La medicina de Venado incluye la gentileza de palabra, pensamiento y contacto, la habilidad para escuchar, la gracia y apreciación por la belleza del equilibrio, la comprensión de lo que se necesita para sobrevivir, el poder de la gratitud y el dar, la habilidad del sacrificio por el bien más alto, la conexión con los espíritus del bosque, los caminos alternativos hacia una meta. La gentileza de Venado es el espacio del corazón del Gran Espíritu que engloba Su amor por todos nosotros. Venado nos enseña a encontrar la gentileza de espíritu que sana todas las heridas, a dejar de insistir que los demás cambien y amarlos y aceptarlos como son. El único equilibrio verdadero del poder es el amor y la compasión.
TORTUGA: La Madre Tierra / Protección, paciencia Muchos Indios se refieren a Norteamérica como la "Isla de la Tortuga", porque sus leyendas dicen que cuando la tierra estaba cubierta de agua, Tortuga nadó hasta el fondo de los mares y trajo a la tierra sobre su espalda para que la gente pudiera tener un hogar seguro y seco. Tortuga se siente en casa en cualquier lugar, porque lleva su casa en su espalda. No tiene apego a ningún lugar, pues es libre de buscar nuevas oportunidades donde sea que éstas se encuentren. Cuando siente peligro o se siente incómoda e insegura, se mete en su caparazón y se protege. Si tiene medicina de Tortuga, valoras el poder de la tierra, de las aguas de la tierra y la magia de los cielos, pues Tortuga simboliza tanto la calidad de "hacer tierra" de la energía de la tierra como la magia de lo místico. Usar la energía de Tortuga puede ayudarte a lograr un verdadero equilibrio en tu vida y tu espíritu, de tal forma que no te quedes "atorado en el lodo". La medicina de Tortuga incluye una conexión con el centro, la destreza de navegar, la paciencia, los límites propios, asociación con lo femenino, el poder de curar las enfermedades femeninas, el respeto hacia los límites de los demás, el desarrollo de nuevas ideas, la protección psíquica de uno mismo, la confianza en sí mismo, la tenacidad, la defensa sin violencia. http://www.mind-surf.net/drogas/animalesdepoder.htm
“Caminante no hay camino, se hace camino al andar. Al andar se hace camino y al volver la vista atrás, se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar. Caminante no hay camino, sino estelas en la mar” A.Machado
